Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
2392 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 115.14g | Carb: 342.66g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Lunch: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Dinner: Чай, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Блины на Молоке. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Киви, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|