Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
335.1 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 114.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 148.12g | Carb: 140.87g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Гауда, Помидоры Черри, Яичница, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Philadelphia Филадельфия Лайт. Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, METRO Chef Сыр Грана Падано, Лобстер, Кускус, Абрикос. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Кешью, Абрикос. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|