Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
195.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 129.37g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Куриное Филе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачки, Куриное Филе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Минибагет, Апельсин, Аппетиссимо Желе Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|