FordPrefect16's Journal, 14 July 2021

Und dabei habe ich mich gestern beim Pizza Hut vollgefressen.
248.0 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 91.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
836 kcal Fat: 38.28g | Prot: 37.02g | Carb: 79.88g.   Lunch: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Dinner: K-Classic Gouda Alt, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Actimel Actimel 0,1%. more...
3705 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 15.4 lb a week

17 Supporters    Support   

Comments 
🙈Glück gehabt, mach das nochmal und du hast 2 Kilo drauf!😂 
14 Jul 21 by member: veggielady!
Das kommt später 😅👌 
14 Jul 21 by member: angienimmtab89
Gerade deinen Nick entdeckt. Jetzt hab ich Lust auf Bier, Erdnüsse und vogonische Dichtkunst.. 
14 Jul 21 by member: nietsneknarf
Ach macht euch keine Sorgen. Ich hatte es ja vorher alles durchgeplant. Zu Mittag gabs nur 2 Tassen Brühe und zu Abend "nur" eine 22 cm Pan Pizza mit Ruccola und saurer Sahne + wenog Genasche vom Vorspeisenteller. Das sind zwar auch über 1800 kcal, aber immer noch ein errechnetes Defizit von über 1000 kcal. Ich hatte aber Lust dazu und wollte nicht der sein, der nicht zum Essen mit geht weil er sich in irgendein Essensgerüst zwingt ^^ 
14 Jul 21 by member: FordPrefect16
@nietsneknarf Aber für dieses Picknick das Handtuch nicht vergessen. Man weiß nie, ob nicht ein Wal vom Himmel fällt. Als Ort empfehle ich die Fjorde Norwegens, da hat Slartibartfaß ganze Mühe reingesteckt. ;) 
14 Jul 21 by member: FordPrefect16
Gut geplant!👍🏻💪🏻😊 
14 Jul 21 by member: veggielady!

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



FordPrefect16's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.