Yaz555's Journal, 12 July 2021

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Ya todos están medios intensos en las fotos mejor ni subo una :/ Quería ver si había una diferencia al haber subido o no, (para saber si para ustedes sería grasa o músculo) pero fue.

165.3 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 1.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 July 2021:

2166 kcal

Fat: 56.06g | Prot: 103.60g | Carb: 317.56g. Breakfast: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate. Lunch: Arroz Yamani, Soja Texturizada. Dinner: Pimienta o Salsa Picante, Soyana Tofu, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Other: Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Galletas, Vrink Leche de Almendras sin Azucar. more...

2327 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 41 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 10 hours and 39 minutes, Sleeping - 12 hours. more...

steady weight

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Comments

Ppfff subí lo que se te cante el orrrto amea! Comentario de mierda se borra y listo. Ni cabida.

12 Jul 21 by member: victoria.bahia

suele haber 95% comentarios positivos, no dejemos de hacer cosas por algun colgado/a que no le gustan

12 Jul 21 by member: LucasOscar

Una chica tan linda hablando tan feo. No condice con los mensajes que sueles escribir. Parece que se viene una temporada álgida acá en la app, últimamente.

12 Jul 21 by member: Morelia C

quiero preguntar algo, qué sucede sí sólo consumo 500 calorías al día durante 3/4 semanas? alrededor de cuántos kilos podría perder y qué tan perjudicial podría ser para la salud?

12 Jul 21 by member: p0.0

Subiiiiw

12 Jul 21 by member: axelvs

^^ tienen razón, pasa que soy súper insegura y esta subida de peso me la bajo pero siempre me comentan en buena onda, gracias.

12 Jul 21 by member: Yaz555


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