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목
벌써 목요일..
오늘은 왜 빠진거죠?!!
어제 별로 안 먹었으니까?
그렇다고 오늘 식당에 가면 뭘 또 먹고 싶겠지, 그럼 난 또 뭔가 촵촵 먹겠지.
그래서 오늘은 식당에 아예 가지 않을 계획입니다.
그러나 또 식당에 가서 순대를 촵촵 두번이나 떠다 먹음.
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98.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
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1445 kcal
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Fat: 76.49g | Prot: 81.65g | Carb: 117.80g.
Breakfast: 옐로욜로 카카오칩, 농다원 포두부, 오이 (껍질 포함), 덴마크 키토홀릭 버터커피, 피그미 피그미 매운맛. Lunch: 덴마크 키토홀릭 버터커피, 순대볶음, 이즈니 무염 버터, 오이 (껍질 포함), 옐로욜로 카카오칩. more...
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losing 12.3 lb a week
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