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변동없이 똑같음
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116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
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1032 kcal
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Fat: 55.17g | Prot: 37.83g | Carb: 96.44g.
Breakfast: 아몬드, 후디스 그릭요거트, 리얼프라이스 네모유부초밥, 닥터키토 방탄커피. Lunch: 카페베네 카페라떼, 볶음밥, 아몬드, 필라델피아 크림치즈, 통밀식빵, 부추전, 정관장 홍삼원, 삶은 계란. more...
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steady weight
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