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Am 6.5.21 noch 114 Kilo gewogen es tut sich was.😊
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246.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
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1392 kcal
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Fat: 56.92g | Prot: 55.21g | Carb: 164.86g.
Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Gut & Günstig Hühner Nudeltopf, Edeka Orange. Dinner: Kaffee mit Milch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Bäcker Brötchen , Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Erdbeer Milch Drink, Pink Lady Äpfel. more...
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steady weight
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