Puli13's Journal, 28 June 2021

159.4 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1694 kcal

Fat: 65.07g | Prot: 57.99g | Carb: 213.70g.   Breakfast: Netto Früchtespaß, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes. Dinner: Milram Benjamin, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ditsch Laugenbrötchen. Snacks/Other: Süßkirschen, Gut & Günstig Apfelschorle. more...

2204 kcal

Activities & Exercise: Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...