|
Gut, dann hat das kulinarische Verwöhnprogramm meiner Kollegin gestern mit Rumkugel unter anderem keine Auswirkungen gezeigt 👍
|
112.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
426 kcal
|
Fat: 3.44g | Prot: 47.87g | Carb: 54.52g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Nick Caribbean Banana Sauce, Aldi Party Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Other: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
|
steady weight
|