Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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125.2 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 June 2021:
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3051 kcal
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Fat: 159.40g | Prot: 136.25g | Carb: 232.30g.
Lunch: ギンビス 銀座ラスク 芳醇ショコラ, ヘテパシフィック ヨッポギ甘辛味, アボカド, トマト, シーザーサラダ. Dinner: ミックスナッツ, オーマイ 参鶏湯, ラムチョップ（赤身のみ食べた場合）, キムチ, 鶏肉と皮, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン. more...
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gaining 1.5 lb a week
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