Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 82.09g | Carb: 61.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiaudonowa's weight history
|