Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
323.4 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 147.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 124.58g | Carb: 185.20g.
Breakfast: Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пирожок с Капустой. Lunch: Кальмар Отварной, Суп Овощной, Шпинат. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника, Цельное Молоко, Конфета. more...
|
losing 155.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tepo4ka's weight history
|