Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
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1706 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 187.41g | Carb: 148.01g.
Breakfast: Miel, Milbona Mantequilla Light con Sal, Hacendado +Proteínas Natural, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Natural Zero Sirope de Caramelo, Tortita de avena con proteina ultima mejorada, Miel, Café. Lunch: Infusiones, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Bonito, Huevo, Crema de calabaza,ajo puerro y patata. Snacks/Other: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, El Granero Copos de Avena Integrales, Agua, Hacendado +Proteínas Natural, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Semillas de Chia, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Hacendado +Proteínas Natural. more...
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steady weight
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