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一気に増加し過ぎてますね。
まずは風邪を治してからと思い色々食べてしまってるのが原因
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122.4 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
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2179 kcal
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Fat: 151.32g | Prot: 129.65g | Carb: 81.46g.
Lunch: 神戸物産 イベリコ豚のパテ, マカダミアナッツ, りんご（皮なし）, ローソン サバカレー, チキンソテー, ミニトマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dinner: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, ニッポンハム 焼き小籠包, ミニトマト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. more...
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gaining 9.3 lb a week
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