Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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260.8 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
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2283 kcal
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Fat: 96.67g | Prot: 94.05g | Carb: 248.93g.
Breakfast: Zentis Nusspli , Kerrygold Butter, Schwarztee, Buko Harissa, Marmelade, Lidl Brioche Zopf, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schwarzbrot. Lunch: Milbona Schlagsahne, Naturreis (Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Dinner: Homann Brathering mit Zwiebeln , miree Gorgonzola, Gutfried Putenbraten, Rettich, Radieschen, Buko Harissa, Cocktailtomaten, Burger Knäckebrot Sesam, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Schoko Tatzen, Gut & Günstig Schoko Tatzen, Marmelade, miree Gorgonzola, Lidl Brioche Zopf, Schwarztee. more...
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losing 1.5 lb a week
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