mingmins's Journal, 20 May 2021

101.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1885 kcal

Fat: 38.65g | Prot: 60.09g | Carb: 252.46g.   Breakfast: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 우유 먹고 큰 화이트 도넛, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 2%. Lunch: 밥, 소반 장터국밥. Dinner: 코코호도 호두과자, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 2%. Snacks/Other: 엔제리너스 얼그레이 밀크티. more...

1241 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...