|
身体の調子も良くなってきました
|
116.2 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2021:
|
3068 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 117.36g | Carb: 313.20g.
Lunch: ゆで卵, 焼きサケ, アジフライ, 唐揚げ, グラタン, とんかつ, ファミマ ファミマ リッチフラッペストロベリー2017, サラダ. Dinner: 丸永製菓 あいすまんじゅう 八女抹茶, ミックスナッツ, 梅酒, 大福, ほっけの開き, カッテージチーズ, ミニトマト, サラダ. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|