Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 41.40g | Carb: 68.13g.
Breakfast: Сыр Гауда или Эдам , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, East Balt Bakeries Булочка с Кунжутом для Гамбургеров. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный. Snacks/Other: Black Dragon Чай Молочный Улун, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skw1lgy's weight history
|