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節制開始！
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116.2 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2021:
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3443 kcal
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Fat: 141.48g | Prot: 96.98g | Carb: 412.37g.
Lunch: ポッカ コムタン, チャプチェ, セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, おたふく チヂミ, オリジン弁当 牛ハラミ焼肉弁当. Dinner: MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, 乾燥クランベリー, ローソンセレクト ミミガー, ローソン ティラミス, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン. more...
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losing 15.4 lb a week
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