mingmins's Journal, 04 May 2021

97.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1446 kcal

Fat: 41.45g | Prot: 41.87g | Carb: 232.62g.   Breakfast: 롯데 빼빼로 오리지널, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. Lunch: 팔도 비빔면, 잡곡밥, 동원 고추참치. Dinner: 닥터유 에너지바 미니, 다신샵 통밀당 단백칩 갈릭버터, 오렌지. more...

1364 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 52 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...