gordo tetón's Journal, 30 April 2021

Capicúa
155.9 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
1793 kcal Fat: 84.60g | Prot: 103.23g | Carb: 154.04g.   Lunch: Queso Cremoso, Milanesa de Pollo, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde, Zanahoria, Omelet. Dinner: Queso Parmesano (Duro), Cormillot Tallarines Integrales con Salsa de Puerro y Champignon. Snacks/Other: Banana, Té (Infusión), La Paulina Queso Crema, Val Maira Pan Integral Total. more...
1888 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 3.7 lb a week

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Comments 
otro que va a perder el nombre de usuario vamos 💪 
30 Apr 21 by member: LucasOscar
JAJAJAJJAJA. Todavía faltan varios kilos para que se vayan, Lucas. Ademas tengo que tonificar un toque, pero me da una fiaca tremenda.  
30 Apr 21 by member: gordo tetón
Pero asi se empieza vas bien, para tonificar mas adelante tranquilo, nadie te corre  
30 Apr 21 by member: LucasOscar

     
 

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