Capicúa
|
155.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 103.23g | Carb: 154.04g.
Lunch: Queso Cremoso, Milanesa de Pollo, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde, Zanahoria, Omelet. Dinner: Queso Parmesano (Duro), Cormillot Tallarines Integrales con Salsa de Puerro y Champignon. Snacks/Other: Banana, Té (Infusión), La Paulina Queso Crema, Val Maira Pan Integral Total. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
Comments
otro que va a perder el nombre de usuario vamos 💪
30 Apr 21 by member: LucasOscar
|
JAJAJAJJAJA. Todavía faltan varios kilos para que se vayan, Lucas. Ademas tengo que tonificar un toque, pero me da una fiaca tremenda.
30 Apr 21 by member: gordo tetón
|
Pero asi se empieza vas bien, para tonificar mas adelante tranquilo, nadie te corre
30 Apr 21 by member: LucasOscar
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gordo tetón's weight history
|