Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 52.65g | Carb: 79.54g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриные Фрикадельки, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|