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수
단식 시작
매일매일 식단 실패 중 😭
계획에 따라 참는 법을 잊어버렸다.
어제 견과류를 너무 퍼먹었 ㅠㅠ
그럴거면 밥을 먹지.
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98.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
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795 kcal
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Fat: 63.25g | Prot: 41.45g | Carb: 28.23g.
Breakfast: 조기구이, 아마씨가루빵. more...
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gaining 6.2 lb a week
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