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화
아자아자 속이 많이 편해졌으니
이것저것 주워 먹지 말고 편할 땐 멈추자!
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97.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
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984 kcal
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Fat: 78.33g | Prot: 53.96g | Carb: 31.59g.
Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 아몬드가루빵(차은영). Lunch: 콩나물, 두부부침. Dinner: Bob's Red Mill 아마씨가루. more...
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gaining 6.2 lb a week
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