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Guten Morgen zusammen. Ich check das alles nicht mehr so richtig. Da freust du dich einen Tag über dein Gewicht und 2 Tage später hast du fast 1 Kilo mehr. Dann funktioniert die App irgendwie nicht, kann keine Kommentare schreiben bei vielen von euch, finde meine Beiträge nicht und auch viele andere nicht die ich immer gesehen habe. ☹☹☹. Wünsche euch trotzdem einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍
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179.0 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
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2384 kcal
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Fat: 110.19g | Prot: 108.25g | Carb: 238.54g.
Breakfast: miree Französische Kräuter, Kaufland Coeur de Lion Brie, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Salatgurke, Bauer Butterkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Burger King King Fusion Kitkat, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King. Snacks/Other: Ja! Körniger Frischkäse, Äpfel, Amicelli Amicelli, Kinder Schoko Bons White. more...
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2950 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 7.7 lb a week
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