Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
341 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 12.19g | Carb: 45.88g.
Breakfast: Перекресток Чернослив без Косточки, Китайская Капуста, Помидоры, Городецкий Простокваша 8,5%, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Lunch: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|