Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 44.42g | Carb: 110.30g.
Breakfast: Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Хурма, Приволжский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Курица с Ананасами, Перловка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Листья Салата, Лето Укроп Свежий, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|