Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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251.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
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500 kcal
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Fat: 19.76g | Prot: 23.28g | Carb: 55.76g.
Breakfast: Vom Land Imkerhonig, DM Bio Früchte Müsli, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 1,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett. Lunch: Flammkuchen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
So, damit ich meinem Ziel näher komme sollte ich mir evtl. Ziele setzen.
Die wären:
bis 4. April: 110 Kilo
bis 25. April: 105 Kilo
bis 16. Mai: endlich die 100 Kilo
Na abwarten ob das so möglich ist.
18 Mar 21 by member: ChristinaBln
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