Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 81.16g | Carb: 122.07g.
Breakfast: Китайская Капуста, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Щи с Курицей. Dinner: Минтай Жареный, Китайская Капуста, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Сушеное Манго, Курага, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром, Магнит Хурма. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|