Rina0K's Journal, 10 March 2021

130.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed N/A.

---

772 kcal

Fat: 9.92g | Prot: 84.84g | Carb: 86.59g.   Breakfast: Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Jeruk, Apel. Snacks/Other: Quaker Instant Oatmeal. more...

1518 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...