선물받은 마들렌 2개. 이건 언제 다 먹는거야.. 밤에 자다 깨서 눈도 못 뜬채로 병아리콩을 한참 집어 먹음. 자다가 화장실에 가지 않도록 물도 취침 3-4시건 전에 마셔둬야겠다. 오늘은 다 귀찮아서 결국 택시 타고 출근 중.
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95.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
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1015 kcal
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Fat: 77.84g | Prot: 62.37g | Carb: 26.09g.
Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 구운계란, 훈제오리, 삶은 병아리콩, 두유요거트. Snacks/Other: 키토제니 아몬드 블랙티. more...
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losing 7.7 lb a week
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