|
마들렌 2개.
매일 새벽 마들렌 1-2개씩 먹지만 호흡케톤 수치는 양호함.
오늘은 새벽 식사 마치고 내일 새벽까지 단식 예정.
|
97.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 35.96g | Carb: 10.17g.
Breakfast: 두유요거트, 구운계란, 라드 (돼지기름). Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 매일유업 매일두유 99.89. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
배고파젠장's weight history
|