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Guten Morgen ich wünsche euch ein schönen sonniges Wochenende. ☕🌞
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184.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 February 2021:
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2123 kcal
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Fat: 77.72g | Prot: 107.29g | Carb: 244.02g.
Breakfast: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Müller Kalinka Kefir, Arla Skyr Natur, Bananen, Orangen. Lunch: K-Classic Creme Fraiche, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Almare Pfannen- und Ofen-Lachs. Dinner: Quarkbrötchen, Krombacher Radler, DM Bio Dinkel Crunchy, Arla Skyr Natur, Kiwi, Bananen, Orangen. Snacks/Other: Alnavit Bio Nussecken. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Franzi 🙋♀️Super es geht weiter abwärts 👍Dir einen schönen Samstag 🍀
13 Feb 21 by member: Buntes_Suppengrün
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@Buntes_Suppengrün ja ich kämpfe mit meiner Disziplin. Bis jetzt gewinne ich und nicht der 😈auf der anderen Seite vom Ohr. 😇
13 Feb 21 by member: Franzi 55
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Guten Morgen, diese Kämpfe kenne ich auch.😉. Aber nicht aufgeben, weiter gehrs.🙋♀️☕☕
13 Feb 21 by member: schnorra
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Moin, liebe Franzi 🙋☕☀️❄️🥶 Ich wünsche dir einen super, schönen Samstag, bei diesem Wintertraumwetter. 🤗💪👍
13 Feb 21 by member: Biba64
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Hallo
Das wünsche ich dir auch
13 Feb 21 by member: Rudihamster
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