Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 75.74g | Carb: 37.51g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареным Луком. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|