Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
170.0 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 141.29g | Carb: 179.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Авокадо, ВИК Ветчина Говяжья, Помидоры, Яблоко, Яичный Белок, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кальве Соус Цезарь, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Iglo Филе Минтая, Мексиканский Салат Заморозка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|