Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
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224.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
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2166 kcal
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Fat: 87.09g | Prot: 95.44g | Carb: 234.75g.
Breakfast: Vegan Leben Veganer Bauernstreich, Bresso Kräuter der Provence, Milbona Tilsiter , Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Maredo Zwiebeln, REWE Blattspinat, Aldi Rote Paprika, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Edeka Kichererbsen. Dinner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Esko Kochkäse mit Kümmel, Brunch Brunch Original, Brunch Paprika Peperoni, Lidl Roggenbrot, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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