Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
230.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 117.57g | Carb: 113.49g.
Breakfast: Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой, Кофе с Молоком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Выборжец Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Яйцо. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Гречка Отварная, Апельсин, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Выборжец Шампиньоны, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Вареное Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, El'natur Айран. more...
|
gaining 67.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|