AleRo22's Journal, 01 February 2021

El descanso de Enero tuvo consecuencias😭 Aquí vamos de nuevo.

135.6 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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646 kcal

Fat: 47.64g | Prot: 41.91g | Carb: 14.27g.   Lunch: Aceite de Oliva, Rúcula, Palta, Tomates, Huevo, Carne Molida. more...

2079 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Circuit Training - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...