oirirnao's Journal, 25 January 2021

127.0 lb Lost so far: 53.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1603 kcal

Fat: 486.59g | Prot: 81.43g | Carb: 7366.85g.   Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Эссен Продакшн Шокозаврики, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Магнит Манго, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Макдоналдс Кетчуп, Подсолнечное Масло, Мясной Король Шницель Куриный. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...

1413 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...