Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 133.17g | Carb: 153.92g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Топпинг Клубника, Апельсин, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Calve Соус Сырный, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Апельсин, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные, Брокколи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|