Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 51.73g | Carb: 90.57g.
Breakfast: Курага, Молоко (Цельное Молоко), Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|