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heute genau-15kg!!! und ganz kurz vorm uhuuuu 🥳
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221.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
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2159 kcal
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Fat: 85.09g | Prot: 91.72g | Carb: 126.17g.
Breakfast: Aldi Emmentaler, REWE Avocado, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Harry Dinkel Sandwich. Lunch: Chef Select Geflügel-Frikadellen. Dinner: Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Chef Select Geflügel-Frikadellen, REWE Beste Wahl Antipasti Gefüllte Weinblätter mit Reis, Surimi. Snacks/Other: Dornfelder, Vanillekipferl, Strongbow Cider. more...
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losing 2.7 lb a week
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 Comments
Super👍👌💪🍀 weiterhin viel Erfolg
23 Dec 20 by member: joa0707
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23 Dec 20 by member: ayseguel06
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Hey klasssssseeeee‼️
Ich pausiere derzeit, im neuen Jahr geht’s weiter!
23 Dec 20 by member: Brent Smith
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Suppi... wir uHu-Jäger müssen zusammenhalten 😅🤝🤜🤛
23 Dec 20 by member: Bürotiger123
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klasse.... da fühlt man sich doch gleich viel besser.
weiter so. 💪😊💃
23 Dec 20 by member: depe112
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... genießen und weitermachen!!!!! Ohne wenn und aber 😁
23 Dec 20 by member: Homobonus
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danke ihr süßen!! ich bleib dran. auf zum uhu!!! 😍
23 Dec 20 by member: roswell1969
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23 Dec 20 by member: Tiemar
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Wow-sehr gut!! Weiter gehts 💪👍🤩💝
23 Dec 20 by member: sassi.68
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