Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
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206.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
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272 kcal
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Fat: 5.53g | Prot: 46.38g | Carb: 7.28g.
Breakfast: Café. Lunch: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Cenouras, Linea Gelatina de Abacaxi. Dinner: Cenouras, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Linea Gelatina de Abacaxi. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
Que maravilha de marco, uma jornada que vai confirmando ótimas mudanças! Tô muito feliz por você, cada conquista importa muitíssimo. Um beijo grande!!! PARABÉNS. 🎯⤵️❤️👍🏾
06 Dec 20 by member: leovalesi
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Obrigada meu querido🏆🥇🙏🏻😍 estou me sentindo mega feliz, mais graças ao apoio e carinho de vcs do FC que já amo de paixão❤️
06 Dec 20 by member: Graice Ellen
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