Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 91.07g | Carb: 196.68g.
Breakfast: Кофе, Solgar Liquid Vitamin D3, Solgar Омега-3, Печем Дома Кекс Шоколадный. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Минтай. Dinner: Мёд, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Danone Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АннаЦуканова's weight history
|