Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 90.68g | Carb: 274.47g.
Breakfast: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. Dinner: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gzmarslan's weight history
|