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50.5%
1400kcal、うどん、ミートボール、クリームチーズ、ハンバーグ、ふろふき大根、ごはん
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188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
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1360 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 48.04g | Carb: 173.92g.
Breakfast: 焼きうどん. Lunch: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, カスミ 北海道コロッケ, ミートボール（ソース入り）. Dinner: ふろふき大根, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, セブンプレミアム ごはん. more...
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steady weight
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