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Passei muito tempo longe desse aplicativo, fiz muitas coisas que ferraram com o shape e com o psicológico. Descobri que se eu ficar com dieta restritiva, eu fico magra e flácida. Descobri que dá TPM eu não tenho muito autocontrole. Descobri que não são os macros, mas a consistência... Sou eu, lutando comigo mesma. Desculpe aos que eu não respondi, eu não vi mais o jornal do aplicativo. Para mim esse é mais um recomeço...
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119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.2 lb a week
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