jaque.y.barrios's Journal, 19 October 2020

tuvo su consecuencias tanto festejos y bue esta semana se vuelve a comenzar

172.4 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1007 kcal

Fat: 38.00g | Prot: 48.35g | Carb: 119.26g.   Breakfast: Mate Amargo. Lunch: Tortilla de Espinaca, Tomates, Huevo Tibio, Dia Ensalada de Atun con Vegetales en Escabeche, Lucchetti Spaghetti. Dinner: Mayonesa, Dos Hermanos Arroz, Salpicón. Snacks/Other: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. more...

2135 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...