gsaraspe's Journal, 05 October 2019

183.6 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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700 kcal

Fat: 32.78g | Prot: 33.31g | Carb: 68.85g.   Breakfast: Naranjas, Caramelo Masticable. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Dinner: Crema Batida (a Presión), Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Snacks/Other: Paladini Lomo de Cerdo Cocido. more...

2096 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...